Kundalini yoga
et cercles de femmes
Après avoir longtemps pratiqué le hatha yoga, notamment au centre Sivananda, et le Qi gong, j’ai découvert le Kundalini yoga il y a quelques années. J’ai aussitôt su que c’était la pratique que je devais rencontrer !
Assez vite, j’ai décidé de me former à l’école internationale Amrit Nam Sarovar, notamment auprès de Romulo Pelliza, Marion Sebih, Lili Barbery et Caroline Benezet (220 heures). Depuis, j’ai à cœur de transmettre cette pratique.
Ce qui me guide ?
Le souffle, les mots, la créativité. Dans mes cours, j’espère que vous trouverez joie et douceur.
Yoga de la transformation, le kundalini vient travailler sur le système nerveux et endocrinien, et ainsi sur toute la sphère émotionnelle. Accessible à tous, même aux débutants, il est irrigué par le yoga du naad ou yoga du son, et est nourri par le chant de mantras.
Vous le retrouverez au sein de l’accompagnement holistique « 3 soins 3 voix » nourri également par le reiki et l’hypnose.
Également formée par Lucie Codiasse à l’animation des cercles de femmes, j’ai plaisir à explorer avec vous ces espaces de partage, où l’on peut expérimenter la médecine de la parole, la sororité, et l’empowerment au féminin.
Kundalini yoga
Planning
Espace Flesselles
Nantes
Mercredi – 9 h 00 (1 h 00)
Mercredi – 18 h 30 (1 h 15)
Éléphant yoga
Nantes
Mardi – 18h30 (1 h 15)
Mardi – 7 h 15 (1 h 00)
en ligne sur zoom
Mercredi – 7h00
Cours particuliers
sur demande
Cercles de femmes
Cycle de 10 cercles
ESPACE FLESSELLES
NANTES
Un rdv chaque mois le dimanche soir, 18h00 20h30.
– 12 septembre
– 17 octobre
– 21 novembre
– 19 décembre
– 16 janvier
– 27 février
– 20 mars
– 24 avril
– 15 mai
– 26 juin
Première date
tarif découverte à 17 €.
Et, pour les 9 autres dates,
PACK de 9 cercles à 162 €
(soit 18 € le cercle) ou
1 cercle de femmes
à 20 € l’unité.
3 soins 3 voix
Accompagnement holistique
Ce parcours co-créé avec Audrey Bozzetto, praticienne en hypnose, et Emma Savelli, maître reiki, vous offre un accompagnement
holistique complet.
Il a lieu à distance, depuis chez vous !
Nous vous suggérons de commencer par l’hypnose, puis de poursuivre avec le reiki et enfin la séance de Kundalini yoga.
Ces 3 soins seront liés, ils durent entre 40 minutes et 1h15 chacun.
Quelques jours peuvent s’écouler entre les séances.
3 soins 3 voix
Alliance de trois soins,
ce parcours co-créé avec Audrey Bozzetto, praticienne en hypnose, et Emma Savelli, maître reiki, vous offre un accompagnement
holistique complet.
De quoi vous mettre
en lumière depuis chez vous !
Témoignages
VOS MOTS
Les cours de Yoga d’Anne Charlotte me sont très précieux. Pour la première fois, je pratique une activité, non pas pour entretenir une forme physique mais un bien être émotionnel. C’est un yoga qui travaille l’intérieur et c’est miraculeux ! Anne Charlotte est à la fois rassurante par son calme et sa bienveillance, tout en nous poussant à nous dépasser et puiser dans nos forces intérieures.
Les cours d’Anne Charlotte participent véritablement à mon équilibre et ma sérénité, ils m’aident à retrouver confiance, assurance, énergie, calme et ancrage.
Merci Anne-Charlotte
Les cours de Yoga d’Anne Charlotte me sont très précieux. Pour la première fois, je pratique une activité, non pas pour entretenir une forme physique mais un bien être émotionnel. C’est un yoga qui travaille l’intérieur et c’est miraculeux ! Anne Charlotte est à la fois rassurante par son calme et sa bienveillance, tout en nous poussant à nous dépasser et puiser dans nos forces intérieures.
Les cours d’Anne Charlotte participent véritablement à mon équilibre et ma sérénité, ils m’aident à retrouver confiance, assurance, énergie, calme et ancrage.
Merci Anne-Charlotte
Anne-Charlotte Sangam, éditrice, conseil et accompagnement littéraire et créatif, professeure de Kundalini yoga
© 2023 De souffle et de mots – Tous droits réservés - MENTIONS LEGLAES - Politique de confidentialité – site réalisé par L'annexe creative. Photos © Pauline Lévèque / Le Temps s'arrête